主治：口干舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。

自古以來，很多食物都跟提高男子氣息扯上了關系。但據美國MSNBC網站2月14日報道，美國專家近日研究發現，5種最常見的食物效果值得懷疑。羽悅本草瘦瘦包

   作法：水煎后去渣，加入紅糖溶解，保溫代茶飲。

   荸薺。據《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無有害物體，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用于緩解熱癥狀煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀。凡熱癥狀后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等有肝火者都非常適宜食用。

   茵陳干姜茶

   ●滅肝火的茶飲

誤解二：辣椒以形補形。印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟提高男子氣息完全無關。

   主治：身不太熱，口不甚渴，喜飲溫水，皮膚暗黃、手足不溫。

   主治：身熱口渴，胸腹悶脹，汗多，小便不順暢。

   材料：茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢。

   避免肝火旺，還需要注意的就是保持平和的心情哦。

   作法：水煎、去渣、代茶飲。

   蘋果。蘋果是水果之王，可以潤肺開胃，生活中也可以經常喝一些蘋果汁。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，并使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。

   材料：茵陳3─5錢、干姜1錢。

   作法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫，代茶頻服。

   清暑茶

   材料：柴胡3─10錢，甘草2錢，白茅根10錢。

誤解一：香料提神助興。源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起本能渴望。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料后，器官與陰道的充血程度并無太大變化。

誤解四：巧克力提“性”趣。也許是情人節的關系，人們習慣把巧克力與愛情聯系在一起。但在心理學者及性保健專家林達·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

   做法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫代茶頻服。

   柴甘茅根茶

   橄欖。我們知道橄欖的果肉是含有大量的鈣，經常食用新鮮的橄欖對身體是特別的好。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解有害物體、消積化痰，滋潤肺喉。吃上幾個橄欖對于清肝火有效。

   材料：小麥苗一把，滑石粉2─3錢。

   ●肝火旺的原因

   下面，就來看看肝火旺要怎么吃吧

誤解三：松露是“愛之味”。古希臘人和羅馬人深信松露具有提高男子氣息作用，這種看法影響了很多現代歐洲人。然而據美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發情，沒有證據表明對人有效。

   冬季天氣干燥，有些人會有肝火旺的癥狀，要吃什么來調理呢？想要滅肝火，其實是有很多食物可以做到的。今天，一一為大家盤點一下，千萬別錯過了。

   檸檬。檸檬是對護肝有著非常大的作用的，所以肝火旺的時候可以多喝一些檸檬茶。檸檬含豐富的維生素c，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有有害物體物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑，還有降火的功效。

   主治：口渴、身體煩熱，感冒未愈，小便黃。

   山楂。如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現“食火”癥狀，可以用山楂煮爛加適量糖食用。山楂，是最好的幫助消化的良友食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物，變成最容易讓我們吸收的營養物質，并把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效，對辣椒也不例外。

   肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助于調節體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠質量不好，也會造成肝火上升。經常熬夜會打亂人體正常的作息時間，肝臟不能如期休息和排有害物體，于是只好加班加點將體內積存的雜質和有害物體素清除，這無疑加重了肝臟本身的負擔。

誤解五：牡蠣是催情劑。牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25\%的人認為它有催情作用。心理學家、 《無畏的皮膚的接觸》一書的作者喬伊·大衛森認為，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性本能渴望。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量 礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統免疫力，提升本能渴望是絕不可能的。

   小麥苗茶